Bodyline – Bugarska vreća set 3/1
14.160,00 rsdBodyline Bugarska vreća set 3/1 sadrži vreće težine 8, 12 i 15 kg, namenjene funkcionalnom treningu, razvoju snage, kondicije, koordinacije i eksplozivnosti.
Različite težine omogućavaju prilagođavanje intenziteta treninga korisnicima različitih nivoa fizičke pripremljenosti. Set je pogodan za teretane, fitness centre, sportske klubove, funkcionalne zone i kućne trening prostore.
Bodyline Bugarska vreća set 3/1 predstavlja komplet funkcionalnih rekvizita namenjenih razvoju snage, kondicije, koordinacije, stabilnosti i eksplozivnosti.
Set uključuje tri bugarske vreće različitih težina:
- 8 kg
- 12 kg
- 15 kg
Različite težine omogućavaju jednostavno prilagođavanje treninga fizičkoj spremnosti korisnika, vrsti vežbe i željenom intenzitetu.
Bugarske vreće za funkcionalni trening
Bugarske vreće omogućavaju izvođenje velikog broja dinamičnih vežbi za celo telo.
Mogu se koristiti za:
- zamahe
- rotacije
- čučnjeve
- iskorake
- podizanja
- nošenje opterećenja
- potiske
- povlačenja
- vežbe za core mišiće
- kružni trening
- HIIT programe
- kondicione pripreme
Tokom treninga aktiviraju se ramena, ruke, leđa, noge, gluteus i mišići trupa.
Više mogućnosti hvata
Specifičan oblik bugarske vreće i različite pozicije za držanje omogućavaju izvođenje prirodnih i dinamičnih pokreta.
U zavisnosti od vežbe, korisnik može menjati način hvata i time prilagoditi položaj tela, intenzitet i mišićne grupe koje se aktiviraju tokom pokreta.
Ovakva konstrukcija posebno je pogodna za funkcionalni trening, sportske pripreme i vežbe koje kombinuju snagu, stabilnost i koordinaciju.
Tri težine za različite nivoe treninga
Bugarska vreća od 8 kg pogodna je za početnike, zagrevanje, učenje tehnike i dinamičnije vežbe.
Model od 12 kg može se koristiti za srednji nivo opterećenja, kružne treninge i različite funkcionalne vežbe.
Vreća od 15 kg namenjena je zahtevnijim vežbama snage, naprednijim korisnicima i intenzivnim kondicionim programima.
Komplet je praktičan za teretane i sportske centre u kojima trenira više korisnika različitih nivoa spremnosti.
Prednosti Bodyline Bugarske vreće
Glavne prednosti kompleta su:
- tri različite težine
- mogućnost treninga celog tela
- razvoj funkcionalne snage
- poboljšanje koordinacije i stabilnosti
- pogodno za razvoj eksplozivnosti
- različite mogućnosti hvata
- primena u individualnim i grupnim treninzima
- lako uklapanje u funkcionalne zone
- manje zauzimanje prostora od velikih sprava
Vreće se mogu koristiti samostalno ili kao deo kružnog treninga, HIIT programa, cross treninga i kondicionih priprema.
